Nutrição: o alerta do nutricionista sobre os perigos que se escondem por trás dos alimentos ultraprocessados

Os alimentos que utilizamos são divididos em quatro grupos: Alimentos não processados ​​ou minimamente processados, Ingredientes culinários processados, Alimentos processados, Alimentos ultraprocessados. O consumo habitual de alimentos ultraprocessados ​​acarreta riscos de diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e câncer