आंतों का माइक्रोबायोटा: हमारे पाचन तंत्र के रहस्यों और लाभों की यात्रा जैसा एक इंटरैक्टिव शब्दकोश 

इसके बारे में सभी स्तरों पर और सभी मीडिया में बहुत चर्चा है: वैज्ञानिक और चिकित्सा लेख, टीवी कार्यक्रम, यहां तक ​​कि पालतू भोजन के लिए विज्ञापन भी लेकिन वास्तव में आंतों का माइक्रोबायोटा कई लोगों के लिए एक रहस्य बना हुआ है। और यहां तक ​​कि कई डॉक्टरों के लिए भी.

के बारे में हम सभी जानते हैंहमारी आंत में मौजूद सूक्ष्मजीवों का विशाल समूह, जो माइक्रोबायोटा का नाम लेता है और जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर या बदतर के लिए प्रभावित करता है - वह कहते हैं सिल्विया तुरोनी, एसोसिएट प्रोफेसर फार्मेसी और जैव प्रौद्योगिकी विभाग, बोलोग्ना विश्वविद्यालय - हालाँकि, आंतों के माइक्रोबायोटा की शब्दावली के ज्ञान की कमी के कारण अक्सर समझ और प्रसार कमजोर हो जाता है। क्योंकि, जब जिज्ञासा या आवश्यकता से बाहर - क्योंकि डॉक्टर या फार्मासिस्ट परीक्षण कराने की सलाह देते हैं - कोई स्वास्थ्य के लिए अभी भी रहस्यमय और मौलिक किरायेदार के बारे में अधिक जानना चाहता है, तो वह खुद को एक बाधा का सामना करता हुआ पाता है: हाइपर-विशेषज्ञ भाषा।

विशिष्टताओं में जाने पर, हमें सबसे पहले अपने पाचन तंत्र के इस मूलभूत घटक के कार्य को जानने के महत्व को समझना चाहिए जिसमें वे सभी शामिल हैं हमारे पाचन तंत्र में पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव, जैसे बैक्टीरिया, वायरस, कवक और परजीवी (जिनमें से कई भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं).

हमारे शरीर में 39 ट्रिलियन जीवाणु कोशिकाएं रहती हैं जिनसे लड़ना जरूरी है

मानव शरीर के बाहर और अंदर पाई जाने वाली सतहें, जैसे त्वचा, मुंह और आंतें बताती हैं डॉ. सिल्विया गिउग्लिआनो, एरेस में ह्यूमनिटास मेडिकल केयर क्लिनिक में शोधकर्ता और पोषण जीवविज्ञानीयह लाखों सूक्ष्मजीवों (शारीरिक वनस्पतियों) से आच्छादित है जो हानिकारक रोगाणुओं से होने वाले संभावित संक्रमणों से हमारी रक्षा करते हैं। इन शरीर पर लगभग 39 ट्रिलियन जीवाणु कोशिकाएं रहती हैं, जो मानव शरीर बनाने वाली कोशिकाओं (30 ट्रिलियन) की तुलना में थोड़ी अधिक संख्या है।

माइक्रोबायोटा प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, संभावित विषाक्त खाद्य यौगिकों को तोड़ता है, और बी विटामिन और विटामिन के सहित कुछ विटामिन और अमीनो एसिड को संश्लेषित करता है। उदाहरण के लिए, विटामिन बी12 बनाने के लिए आवश्यक प्रमुख एंजाइम केवल बैक्टीरिया में पाए जाते हैं, पौधों और जानवरों में नहीं (विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं, सेलुलर चयापचय, तंत्रिका कार्य और डीएनए उत्पादन, कोशिकाओं के अंदर अणुओं के निर्माण में एक आवश्यक भूमिका निभाता है। जो आनुवंशिक जानकारी रखते हैं)।

इसके अलावा - हम ह्यूमैनिटास वेबसाइट पर पढ़ते हैं - जबकि सरल शर्करा, जैसे टेबल शुगर और लैक्टोज (दूध चीनी), छोटी आंत के ऊपरी हिस्से में तेजी से अवशोषित होती हैं और पाचन के दृष्टिकोण से गुणों से कम होती हैं, अधिक जटिल होती हैं स्टार्च और फाइबर जैसे कार्बोहाइड्रेट आसानी से पचने योग्य नहीं होते हैं और जीवाणु किण्वन से प्रेरित पाचन प्रक्रिया को पूरा करने के लिए बड़ी आंत में आगे बढ़ते हैं। यह प्रक्रिया तृप्ति की भावना प्रदान करती है (वे पाचन तंत्र में जगह घेरते हैं), आंतों के ग्लूकोज के अवशोषण को धीमा कर देती है, आहार कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करती है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, मल द्रव्यमान को बढ़ाती है और इसलिए आंतों के क्रमाकुंचन को बढ़ाती है और "के उत्पादन को उत्तेजित करती है।" अच्छे" बैक्टीरिया जो इसलिए प्रीबायोटिक्स के रूप में कार्य करते हैं, अनुकूल आंतों के उपनिवेशण को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, न पचने योग्य रेशों के किण्वन से शॉर्ट-चेन फैटी एसिड (एससीएफए) का उत्पादन होता है, जिसका उपयोग शरीर पोषक तत्वों के स्रोत के रूप में कर सकता है, और मांसपेशियों के कार्य और पुरानी बीमारियों की रोकथाम में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिसमें कुछ प्रकार के कैंसर और आंतों के विकार शामिल हैं। अंत में, किण्वन के बाद निकलने वाले एससीएफए कोलन के पीएच को कम कर देते हैं। आंतों के वातावरण का यह अम्लीकरण माइक्रोबायोटा के प्रकार का चयन करता है और क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल जैसे कुछ हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को सीमित करता है।

और इसलिए माइक्रोबायोटा और स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों के बारे में हमारे ज्ञान को परिचित करना और गहरा करना आवश्यक है. लेकिन हम अक्सर हमारे लिए इस अपेक्षाकृत नए विषय की उच्च शब्दावली विशिष्टता द्वारा प्रस्तुत सांस्कृतिक बाधा का सामना करते हैं। वह आज हमसे मिलने आये वेलमाइक्रो, एक नामांकित समूह कंपनी, प्राकृतिक कल्याण के लिए इतालवी केंद्र - अगली पीढ़ी की आनुवंशिक अनुक्रमण प्रौद्योगिकियों (नेक्स्ट जेनरेशन सीक्वेंसिंग एनजीएस) के साथ आंतों के माइक्रोबायोटा का अध्ययन और विश्लेषण करता है जिसे उसने बनाया है वैज्ञानिक शब्दों की समझ को सुविधाजनक बनाने के लिए 140 शब्दों में "आंतों के माइक्रोबायोटा और इसकी भाषा, आपके आंतों के माइक्रोबायोटा के बारे में जानने के लिए शब्दकोश" शब्दावली सूक्ष्मजीवों, कार्यों और विश्लेषण पद्धतियों से संबंधित।

140 शब्दों में उस अंग की व्याख्या जो हमारे जीव के आंतरिक संतुलन की देखरेख करता है

इस शब्दकोश - सिल्विया तुरोनी बताते हैं - का उद्देश्य आंतों के माइक्रोबायोटा के सही, वैज्ञानिक और अद्यतन शब्दों को व्यापक दर्शकों तक फैलाना और समझाना है ताकि इसके कामकाज और इसके महत्व की अधिक समझ हो सके "आंतों के माइक्रोबायोटा और इसकी भाषा, शब्दकोश के बारे में जानने के लिए आपका आंत्र माइक्रोबायोटा", वेलमाइक्रो की वैज्ञानिक जानकारी के लिए धन्यवाद, का एक संग्रह प्रदान करता है तकनीकी शब्दकोष की अभेद्यता को तोड़ने और अधिक ज्ञान के साथ इस रहस्यमय और आकर्षक अंग तक पहुंचने में मदद करने के लिए 140 शब्द, प्रत्येक एक स्पष्टीकरण और आगे के अवलोकन के साथ। भविष्य के बारे में हमारा दृष्टिकोण जिसमें आंतों का माइक्रोबायोटा अपनी व्यक्तिगत-विशिष्ट विशेषताओं के साथ सटीक चिकित्सा के स्तंभों में से एक का प्रतिनिधित्व करेगा, साथ ही सामुदायिक सेवा का विचार जो दैनिक हमारे काम और अनुसंधान के प्रति हमारी प्रतिबद्धता का मार्गदर्शन करता है - वह कहते हैं एंड्रिया कैस्टैगनेटी, माइक्रोबायोलॉजिस्ट, वेलमाइक्रो के जनरल डायरेक्टर - इसने हमें एक ऐसी समस्या के सामने खड़ा कर दिया है जो नैतिक होने के साथ-साथ भाषाई भी है: लोगों को उनके स्वास्थ्य के बारे में अधिक से अधिक जागरूक और सूचित करें। यह शब्दकोश छोटा, निश्चित रूप से गैर-विस्तृत योगदान है, जिसे - एसीटेट के लिए ए से लेकर लैक्टोबैसिलस के लिए एल से लेकर शर्करा के लिए जेड तक - हम सभी के लिए उपलब्ध कराते हैं: डॉक्टर, मेडिकल छात्र या जिज्ञासु लोग, आंतों की शब्दावली को समझने के लिए माइक्रोबायोटा"। बोलोग्ना विश्वविद्यालय के स्पिन-ऑफ के रूप में 2015 में स्थापित वेलमाइक्रो, 2022 से NAMED ग्रुप का हिस्सा रहा है, जो मुख्य चिकित्सीय क्षेत्रों में 100 से अधिक ब्रांडों के लिए एक अनुसंधान, विकास, उत्पादन और विपणन केंद्र है, जो पूरे स्पेक्ट्रम को कवर करता है। उपभोक्ता स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में: न्यूट्रास्यूटिकल्स, उपकरण डॉक्टर, फाइटोथेरेपी, खेल पोषण, आहार और सौंदर्य प्रसाधन, माइक्रोबायोटा का आणविक विश्लेषण, आज लगभग 600 पेशेवर हैं, और 50.000 से अधिक डॉक्टरों, 10.000 साझेदार फार्मेसियों, पैराफार्मेसियों और हर्बलिस्ट दुकानों तक पहुंचते हैं। वेलमाइक्रो ने प्रोटोकॉल को परिभाषित करते हुए डेटा व्याख्या के तरीके विकसित किए हैं जिनका पेटेंट कराया गया है। 2016 में इसने बाजार में आंतों के माइक्रोबायोटा पर पहला परीक्षण, 2019 में आंतों के माइकोबायोटा पर पहला परीक्षण और 2023 में योनि परीक्षण लॉन्च किया। वेलमाइक्रो अपने "गट टेस्ट" के साथ 100 से अधिक व्यक्तिगत स्वास्थ्य पेशेवरों और चिकित्सा सुविधाओं के नेटवर्क का दावा करता है।

"आंतों के माइक्रोबायोटा और इसकी भाषा, आपके आंतों के माइक्रोबायोटा के बारे में जानने के लिए शब्दकोश" से परामर्श लिया जा सकता है वेलमाइक्रो वेबसाइट से डाउनलोड करने योग्य: https:wellmicro.com/dizionario-del-microbiota/