Creatività e linguaggio sono due ottimi alleati. A volte, però, quando dobbiamo trovare una soluzione ad un problema, non sempre abbiamo tutti gli elementi a portata di mano, e le parole sono importanti per avere un ampio ventaglio di possibilità e alternative da valutare.
Siamo alla puntata numero 28 della rubrica “Ginnastica Mentale” per un “Cervello Vincente” frutto della collaborazione di FIRSTonline con il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all’Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, l’associazione per lo sviluppo e il potenziamento delle attività mentali. Ogni domenica viene proposto su FIRSTonline un esercizio di ginnastica mentale che stimola abilità mentali diverse. Nel banner a destra della nostra home page oppure qui sono raggruppati tutti gli esercizi già pubblicati, che hanno stimolato ogni volta una abilità diversa del nostro cervello.
Dal 23 al 28 settembre la nuova edizione della settimana di prevenzione
Domani 23/9 fino al 28/9 si svolge in tutta Italia la 17^ edizione della SPIM – Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale, durante la quale 200 specialisti di Assomensana si rendono disponibili per effettuare check-up gratuiti. Per prenotare il check up cliccare qui
Ricordiamo le regole di base
Per ogni esercizio vi verrà indicato:
- quali funzioni cognitive stimola
- a che cosa serve nella vita di tutti i giorni
- la consegna per svolgere l’esercizio
- quanto dev’essere il tempo di esecuzione
- come calcolare il punteggio
- il traguardo per un punteggio ottimale
- come renderlo più potenziante
- quali varianti adottare per continuare a farlo
Esercizio di ginnastica mentale numero 28: La foresta delle “A”
Questa settimana proponiamo l’esercizio “La foresta delle A per la rubrica “Il cervello vincente” che sviluppa e potenzia: Linguaggio, Concentrazione, Creatività, Flessibilità mentale, Pianificazione. In questo esercizio coniugo le due condizioni – creatività e linguaggio – forzando il lettore a creare un breve brano ma che abbia un vincolo preciso che lo costringe a trovare delle vie alternative.
Consegna: Creare una storia buffa e stravagante ambientata in una foresta composta da un massimo di 30 parole, compresi verbi, articoli, preposizioni, ecc. L’insieme delle parole che compongono la storia devono contenere almeno 50 lettere “A”.
Tempo di esecuzione: 180 secondi.
Punteggio: 2 punti per ogni lettera A.
Traguardo: Totalizzare almeno 100 punti in 180 secondi.
Potenziamento: scrivere la storia, evitando di inserire parole che iniziano con la lettera F.
Varianti: Costruire la storia inserendo almeno 50 lettere E; altre con le altre vocali.
Invito: Scrivi nei commenti la tua storia