Capita a volte che abbiamo le parole giuste, ma non riusciamo a formulare l’idea corretta. Ad esempio, vorremmo dire una frase che inizia con la parola “Affare”, ma non riusciamo a formularla, dandogli il senso che vorremmo con le parole migliori, accontentandoci di inserire parole generiche (cosa, coso, ecc.) o facendo interlocuzioni (es. al posto di dire “forchetta”, diciamo “quella cosa che serve per prendere il cibo”).
Siamo alla ventesima puntata della rubrica “Ginnastica Mentale” per un “cervello vincente”, frutto della collaborazione di FIRSTonline con il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all’Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, l’associazione per lo sviluppo e il potenziamento delle attività mentali. Ogni domenica viene proposto su FIRSTonline un esercizio di ginnastica mentale che stimola un’abilità mentale diversa. Nel banner a destra della nostra home page oppure qui sono raggruppati tutti gli esercizi già pubblicati, che hanno stimolato ogni volta una abilità diversa del nostro cervello.
Ricordiamo le regole di base
Per ogni esercizio vi verrà indicato:
- quali funzioni cognitive stimola
- a che cosa serve nella vita di tutti i giorni
- la consegna per svolgere l’esercizio
- quanto dev’essere il tempo di esecuzione
- come calcolare il punteggio
- il traguardo per un punteggio ottimale
- come renderlo più potenziante
- quali varianti adottare per continuare a farlo
Esercizio di ginnastica mentale numero 20: Il “Tautogramma alfabetico”
Questa settimana per la rubrica la Ginnastica Mentale per il Cervello vincente, vi proponiamo un esercizio che sviluppa e potenzia ele seguenti abilità mentali: linguaggio, pianificazione, creatività e associazioni mentali.
Per allenare l’abilità di formulare frasi chiare, efficienti e avvincenti, propongo di cimentarsi nel “tautogramma alfabetico”. La parola tautogramma fa riferimento ad una frase composta da parole che iniziano tutte con la stessa lettera, ad esempio: Giovani Giostrai Generosi Gradiscono Giocare ecc. La variante alfabetica inventata dal sottoscritto consente di formare un tautogramma composto da parole che iniziano con ciascuna lettera dell’alfabeto, ad esempio: Alba Benefica Colora Di Ebano ecc.
Consegna: formare un breve brano di senso compiuto utilizzando parole che iniziano con le prime 10 lettere dell’alfabeto: A, B, C, D, E, F, G, H, I, L. Tra le parole si possono inserire articoli, preposizioni e congiunzioni. Esempio: Amico, Bevi un Calice Di Elisir ecc.
Tempo di esecuzione: 150 secondi.
Punteggio: 10 punti per ogni parola.
Traguardo: Totalizzare almeno 100 punti in 150 secondi.
Potenziamento: 1) Costruire una frase senza utilizzare articoli, preposizioni e congiunzioni. 2) Comporre un breve brano con le 21 lettere dell’alfabeto nel tempo dato.
Varianti. Formare nuove frasi: 1- utilizzando le altre 11 lettere, dalla M alla Z. 2- procedere anche in direzione inversa, dalla Z alla A.
Invito. Scrivi nei commenti le frasi che hai formulato