A volte capita di dover fare un calcolo mentale e si fatica a trovare la soluzione o si ha il dubbio se il risultato è corretto. L’uso delle calcolatrici aiuta a fare i calcoli più complessi, ma riduce le capacità del cervello di svolgere operazioni semplici che prima si facevano in modo rapido e sicuro.
L’esercizio di oggi sviluppa e potenzia la capacità di svolgere un calcolo mentale in modo rapido, aumentando le abilità di concentrazione e flessibilità mentale.
Siamo alla puntata numero 39 della rubrica “Ginnastica Mentale” per un “Cervello Vincente” frutto della collaborazione di FIRSTonline con il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all’Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, l’associazione per lo sviluppo e il potenziamento delle attività mentali. Ogni domenica viene proposto su FIRSTonline un esercizio di ginnastica mentale che stimola abilità mentali diverse. Nel banner a destra della nostra home page oppure qui sono raggruppati tutti gli esercizi già pubblicati, che hanno stimolato ogni volta una abilità diversa del nostro cervello.
Ricordiamo le regole di base
Per ogni esercizio vi verrà indicato:
- quali funzioni cognitive stimola
- a che cosa serve nella vita di tutti i giorni
- la consegna per svolgere l’esercizio
- quanto dev’essere il tempo di esecuzione
- come calcolare il punteggio
- il traguardo per un punteggio ottimale
- come renderlo più potenziante
- quali varianti adottare per continuare a farlo
Esercizio di ginnastica mentale numero 39: “L’orologio dispettoso”
Questa settimana proponiamo il nuovo esercizio “L’orologio dispettoso” per la rubrica “Il Cervello Vincente” che sviluppa e potenzia:
- Calcolo
- Concentrazione
- Flessibilità mentale
- Velocità di elaborazione
Consegna: Il display dell’orologio non va oltre le 12.59 e per indicare gli orari successivi esprime le ore in minuti.
Ad esempio, anziché segnare le 13.00 segna le 12.60, ossia le 12 + 60 minuti; al posto delle 14.15 indica le 12.135 (12 è l’ora; 135 la somma di due ore = 60 + 60 minuti + 15 minuti = 135).
Convertire il più rapidamente possibile i seguenti orari:
12.80 ; 12.120 ; 12.150 ; 12.200 ; 12.265 ; 12.300 ; 12.350 ; 12.395 ; 12.510 ; 12.600.
Tempo di esecuzione: 120 secondi.
Punteggio: 10 punti per ogni parola.
Traguardo: totalizzare 100 punti in 120 secondi.
Potenziamento: totalizzare 100 punti in due minuti con i seguenti orari:
12.185 ; 12.162 ; 12.175 ; 12.230 ; 12.450 ; 12.540 ; 12.700 ; 12.765 ; 12.888 ; 12.999.
Varianti: invertire l’esercizio, trasformando in orari ‘dispettosi’ le ore successive alle 12.00.
Esempio: 15.30 = 12.210.
Invito: scrivi nei commenti i tuoi risultati.
