Come si chiama quella persona? Qual è il suo nome? Quante volte capita che conosciamo molto bene una persona, ma non ci viene subito in mente il suo nome. Eppure, appena ci viene in mente o qualcuno ce lo suggerisce, siamo certi di ricordarlo molto bene. Come possiamo allenare il meccanismo per prendere quel nome quando ci serve?
Siamo alla ventitreesima puntata della rubrica “Ginnastica Mentale” per un “cervello vincente”, frutto della collaborazione di FIRSTonline con il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all’Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, l’associazione per lo sviluppo e il potenziamento delle attività mentali. Ogni domenica viene proposto su FIRSTonline un esercizio di ginnastica mentale che stimola un’abilità mentale diversa. Nel banner a destra della nostra home page oppure qui sono raggruppati tutti gli esercizi già pubblicati, che hanno stimolato ogni volta una abilità diversa del nostro cervello.
Ricordiamo le regole di base
Per ogni esercizio vi verrà indicato:
- quali funzioni cognitive stimola
- a che cosa serve nella vita di tutti i giorni
- la consegna per svolgere l’esercizio
- quanto dev’essere il tempo di esecuzione
- come calcolare il punteggio
- il traguardo per un punteggio ottimale
- come renderlo più potenziante
- quali varianti adottare per continuare a farlo
Esercizio di ginnastica mentale numero 23: “I nomi Incatenati”
Questa settimana proponiamo l’esercizio di ginnastica mentale “Nomi Incatenati” per la rubrica “Il cervello vincente” che sviluppa e potenzia le seguenti abilità mentali: Linguaggio, Memoria dei nomi, Concentrazione, Pianificazione.
L’esercizio è pensato apposta per trovare i nomi, sfruttando il meccanismo del ‘piglio’, ossia quella condizione che ci consente di recuperare il nome dalla parte iniziale della parola. Ad esempio, se non ci viene in mente il nome Beatrice, è sufficiente che qualcuno ci suggerisca “che inizia con BE” per recuperare il nome.
Consegna: Scrivere una catena di 10 nomi, ciascuno deve iniziare con le ultime due lettere del nome precedente. Si parte con il nome ALBA. Esempio: Ada, Damiano, Norma, … ecc.
Tempo di esecuzione: 120 secondi.
Punteggio: 10 punti per ogni nome.
Traguardo: Totalizzare almeno 100 punti in 120 secondi.
Potenziamento: scrivere la sequenza senza ripetere nomi già scritti.
Varianti: Scrivere la sequenza di nomi utilizzando la penultima e la terzultima lettera. Esempio: Damiano, Antonio, Nino, ecc.
Invito: Scrivi nei commenti la catena di nomi che hai scritto
